Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Mixbar Чернослив, Пятерочка Апельсин, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо. Mittagessen: От Мартина Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Мистраль Гречка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Palermo Пармезан, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриное Филе, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|