Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Mittagessen: Черемушки Хлеб Зерновик, Главсуп Борщ с Курицей. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OlgaLogi's Gewichtsverlauf
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