Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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92 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 185,02g | Kohlh: 145,06g.
Frühstück: Banane, Alpro Soya Light, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Plant Protein. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Soya Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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