Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 85,58g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 236,24g.
Frühstück: Клубника, Чай с Сахаром, Сыр, Помидоры Черри, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Сваля Сыр Полутвёрдый, Соусом Песто, Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Snickers Snickers Stick. Snacks/Sonstiges: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Yami Yami Ролл Филадельфия , King Манго Сушёный . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|