jxo's Notizen, 07 Jun 22

Честно говоря, я так обожралась на завтрак... (в 10:30), потом в 12:00 была прогулка 5 км (чуть больше часа), а есть вообще неохота :)
Так уж, как говорит моя бабушка, "порядок справить"
Здесь у меня куриное бедро из духовки, кабачок с льняными семенами

---

1844 kcal

Fett: 96,36g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 143,84g.   Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Геркулес Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Льняные Семена, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан, Простой Йогурт, Образ Жизни Семена Конопли, Красное Яблоко, Финик. mehr...

2698 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...