Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Café com Açúcar, Maricota Pão de Queijo Tradicional . Mittagessen: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tamires2002's Gewichtsverlauf
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