Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 311,19g.
Frühstück: Clementines, Multi-Grain Sandwich Thins, Honey Butter. Mittagessen: Portabella Spinach Parmesan. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Italian Sausage, Spaghetti Noodles. Snacks/Sonstiges: Drumstick Lil' Drums (Cookie Dough), Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Angie V's Gewichtsverlauf
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