Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Tempe Orek, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Kue Bolu. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong BBQ, Kue Bawang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nurulllllllllllllll's Gewichtsverlauf
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