nurulllllllllllllll's Notizen, 08 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
57,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2022:
891 kcal Fett: 32,76g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 120,29g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Tempe Orek, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Kue Bolu. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong BBQ, Kue Bawang. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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