Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 226,17g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Banane, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Plant Protein. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Abendessen: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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