Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Вкусвилл Ржано-Пшеничный Цельнозерновой Хлеб, без Муки, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт». Mittagessen: Перечный или Острый Соус, Печеные Овощи, Торро Гриль Стейк Мачете. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Клубника, Голубика. Snacks/Sonstiges: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|