Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Gambas, Cupcake de Chocolate, Cogumelos, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Queijo de Cabra. Abendessen: Chef Select Quiche Bacon e Fiambre. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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