Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
104,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 96,91g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Рузком Индейка Тушеная , Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, SPAR Хворост, Grow Food Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Russian Sea Селедка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики, Рузком Индейка Тушеная, Apple, Александра Каша Гречневая. Abendessen: SPAR Арбуз, Toblerone Темный Шоколад, Kupiec Маца Традиционная, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|