Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2011
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 147,88g | Eiw: 152,83g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: protein powder, milk. Mittagessen: Virginia Deli Ham. Abendessen: Shredded Mexican Blend Cheese, havarti, chicken, Barbecue Flavor Corn Chips, Dry Dessert Wine. Snacks/Sonstiges: diet Cherry 7-Up, coconut rum, caramel topping, ben & jerry's. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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beakerwill's Gewichtsverlauf
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