Завтрак. Грибы и куриная грудка, жаренные без масла на антипригарной сковороде, помидор с оливковым маслом, тофу, пюре из цветной капусты. 2 день детокс диеты из 10.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Анютка, привет, дорогая! 💋💋💋💋Какой чудесный завтрак! 🐱🐱🐱Все, кроме пюре ела, делись впечатлением?! 🧏♀️🙋♀️💯🙏💋💋💋💪
08 Jun 22 vom Mitglied: Анна ⛷️🧏♀️
|
Анечка, привет! Пюре сделай прям в ближайшее время! Это ну очень вкусно! Просто отвариваешь капусту, кидаешь ее в блендер, добавляешь сливочное масло и готово!) 🤤🤤🤤
08 Jun 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Обязательно, Анютка, если ты говоришь, что вкусно, то я попробую 💯😍, у нас с тобой очень схожие вкусовые предпочтения, не зря мы Анны🤣🤣🤣🧏♀️🙋♀️🙌💯
08 Jun 22 vom Mitglied: Анна ⛷️🧏♀️
|
Ну у нас просто отличный развитый вкус 😌
Я сама скептически относилась к разного вида извращениям с цветной капустой, но диета вынудила пробовать, и вот вкус очень схожий с картофельным пюре, просто с оттенком капусты))
08 Jun 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Анютка, обязательно попробую! Тем более эта капуста очень полезная😉💪Что за диета? Рассказывай срочно?!
09 Jun 22 vom Mitglied: Анна ⛷️🧏♀️
|
Я уже почти год мучаюсь с животом. Ходила по врачам, убирали симптомы, но проблема оставалась и серьёзная. Нашла врача, сдала анализы, выяснилось, что у меня проблемы с перевариванием всего БЖУ. Желудок плохо переваривает белок, а желчный пузырь весь в звеси и поздно даёт желчь, плюс поджелудочная барахлит. Короче бедный кишечник, на который я наезжала, оказался заложником ребят "сверху". Вот мне назначили детокс диету на 10 дней, а сразу после -диета и лечение на 4 месяца)
09 Jun 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
От большинства (если не всех) перечисленных проблем ЖКТ помогает продолжительное подконтрольное голодание на воде с правильным выходом из этого голодания.
09 Jun 22 vom Mitglied: higuma77
|
Higuma77, благодарю за совет, но мне голодать нельзя даже больше 3-х часов. Да и не хочется, честно говоря. Мне составили четкий план действий с постоянным мониторингом, уже исполняю его 😌
09 Jun 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
А подскажите, что за анализы такие? Тоже мучаюсь с животом, но никаких особо анализов не назначают. Хотя бы в какую сторону смотреть, вдруг и мне надо
09 Jun 22 vom Mitglied: yuliamisiyuk
|
Yuliamisiyuk, я сама сделала капрограмму и узи всего живота, с этим пошла к врачу, дополнительно мне было назначено: вит В12 и вит Д(она объяснила, что часто бывает недостаток этих витаминов при проблемах с жкт, так и оказалось) биохимия и клиника крови+ СОЭ и лейкоцитарная формула, ГГТ, ферритин, глюкоза и ещё несколько анализов, которые для меня оказались дороговаты и она согласилась на основании этих делать выводы)
Начать надо с простого- биохимия, капрограмма, узи.
09 Jun 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Avory_anna, спасибо за ответ. Сдавала почти всё, но на некоторые анализы тоже не помешало бы. Люблю за это ФС, много полезной информации и приятных людей🤗
09 Jun 22 vom Mitglied: yuliamisiyuk
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|