Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Compleite Leite Desnatado, Di Napoli Pão de Forma Integral, Omelete. Mittagessen: Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Quero Milho Verde, Président Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Manjar de Coco, Compleite Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, A Granel Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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