Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 230,02g.
Frühstück: Verpoorten Pfirsich-Maracuja Pralinés, Kaufland Milch 0,1% Fett, Knusperone Banane-Mohn Porridge. Mittagessen: Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Oatly Haferdrink Orange Mango, Himbeeren, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Kerrygold Irischer Cheddar, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zimbo Zwiebelmett, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Grahambrot. Snacks/Sonstiges: Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere, Ehrmann High Protein Toffee Choc & Peanuts Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wölfchen27's Gewichtsverlauf
|