Вы посмотрите на это сокрушительное количество белка. Обычно я с трудом наедаю 40гр. Видимо, надо чаще есть мясо. Если я правильно понимаю, мне надо есть примерно 55-80гр белка в день.
|
2324 kcal
|
Fett: 115,50g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарины, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|