|
Что-то пора уже постараться и выйти на стабильные 52 кг.
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 115,50g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарины, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|