Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3264 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 188,89g | Kohlh: 409,12g.
Frühstück: 매일유업 무지방우유. Mittagessen: 맛있닭 소프트안심 훈제맛, 햇반 현미밥, 부추전. Abendessen: 봉구스밥버거 햄밥버거, 돈까스. Snacks/Sonstiges: 한성기업 크래미, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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