Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 317,63g.
Frühstück: 오뚜기 이북식 손만두, 봉피양 평양냉면. Mittagessen: 필라델피아 크림치즈 (20g), 베이글. Abendessen: 오이지무침, 달걀, 오뚜기 스낵면 (108g), 한살림 녹두전. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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