Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: 퍼시픽 페퍼잭 치즈, 코스트코 어니언베이글. Mittagessen: 서브웨이 이탈리안비엠티15cm(미트추가,플랫레드), 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 핫칠리 소스. Abendessen: 봉피양 평양냉면. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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