Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Огурец Свежий, Valio Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо, Стародворье Баварушки. Mittagessen: Водка, Манник, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Волжский Пекарь Торт Пражский, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|