Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 258,64g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Mittagessen: DIA Macarrones con Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Arroz con Leche. Snacks/Sonstiges: Hacendado Rosquillas al Cacao, Hacendado Chocolate Fusion, Ruffles York'eso. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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