Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 76,58g.
Frühstück: Кофе, Избенка Страчателла, Клубника, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Буйабес , Helsy Cafe Лимонад Манго-Маракуйя. Abendessen: Избенка Страчателла, Вино Сухое, Тунец, Хлеб, Помидоры, Маслины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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