Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 93,38g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 21,05g.
Frühstück: Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Schwarz Масло МСТ, Кофе, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Abendessen: Рулет из Кабачка с Шампиньонами Рулет из Кабачка с Шампиньонами (Псилиум), Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Голубцы Голубцы со Свиным Фаршем без Риса, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
touristka1990's Gewichtsverlauf
|