Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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103,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 325,42g.
Frühstück: Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Sancocho, Jugo de Fresa, Plátano Maduro. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Queso Gouda o Edam, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Herpo, Piquitos Rosquitas, Monster Monster Energy Ultra, Colombina Wafer Bridge. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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