Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Flormel Doce de Leite com Coco, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Picanha, Alface, Cenouras, Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Alpino Alpino Black Top. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nestlé Cereal Passatempo, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VivihStyles's Gewichtsverlauf
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