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18 hrs de jejum o meu 1, e o engraçado que quanto mais hrs menor é a fome🤔
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Marilan Magic Toast, Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Abacaxi, Canela, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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christianecruz's Gewichtsverlauf
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