Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 115,74g.
Mittagessen: Uvas Pasas, Agua de Limón, Mangos, Lechuga de Hoja Verde, Longaniza, Guiso de Lentejas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpina Queso Doble Crema , Huevo Revuelto, Uvas Pasas (sin Semillas), Mangos, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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maria.edilce's Gewichtsverlauf
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