ужин 263 сникерс и кофе с молоком общая за день 1176ккал
|
1181 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Банан, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Творог 9%. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. mehr...
|
|
1792 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сашкааааааааааа's Gewichtsverlauf
|