Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 184,68g | Kohlh: 268,67g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Plant Protein. Mittagessen: Like Meat Gyros Streifen, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Like Meat Gyros Streifen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Vemondo Vegane Cookies & Cream, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Plant Protein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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