Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Фета, Global Village Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Leor Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|