Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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97 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Abendessen: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Водка. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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