Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусвилл Ржано-Пшеничный Цельнозерновой Хлеб, без Муки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Тануки Поке с Креветками. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Самокат Батончик Темный Шоколадно-Ореховый, Кофе с Молоком, Хлебник Печенье с Изюмом, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Natusy@'s Gewichtsverlauf
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