Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зерница Лаваш Армянский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черешня, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зерница Лаваш Армянский, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
in love with the moon's Gewichtsverlauf
|