Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
105,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2918 kcal
|
Fett: 125,28g | Eiw: 189,78g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: Фабрика Вкуса Зефир, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Cappuccino, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Mittagessen: Гастроном Жаркое по-Домашнему, Рами Леви Сыр, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Vodka, Голден Яблоко, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Abendessen: Prime Star Морковный Кекс, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Гастроном Жаркое по-Домашнему, Магнит Курица Жареная в Специях, Лента Треска Жареная, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Black Tea, Harry's Тост. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|