Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
|
53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 226,37g.
Frühstück: Vitarella Cream Cracker Integral, Sabe Leite Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: maxixe, vinagre balsamico, azeite, chuchu, cebolinha, cenoura, repolho, pimenta do reino, quiabo, brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lentilhas Cozidas. Abendessen: Molho Teriyaki, Temaki de Salmão. Snacks/Sonstiges: Amendoins Cozidos, Brahma Brahma Chopp, Quaker Farelo de Aveia, Cacau Show Pão de Mel, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Melão. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnaCamila's Gewichtsverlauf
|