Pós treino
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1449 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Pão na Chapa, Tirolez Queijo tipo Gouda , Dolce Gusto Cappuccino . Abendessen: Alibey Coalhada Seca, Pão Sírio, Tabule, Korin Kibe. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bytes Chocolate Ao Leite Crocante, Prov Chips Provolone Desidratado. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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xcarolpereira's Gewichtsverlauf
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