Startdatum: 21 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 176,9 kg
27 Aug 11	138,3 kg	Recht gut
25 Aug 11	139,3 kg	Recht gut
20 Aug 11	140,6 kg	Recht gut
21 Jul 11	144,7 kg	Recht gut
21 Jun 11	148,3 kg	Recht gut
21 Apr 11	151,5 kg	Recht gut
14 Apr 11	153,8 kg	Recht gut
31 Mrz 11	155,6 kg	100%
24 Mrz 11	158,8 kg	Recht gut
16 Feb 11	161,0 kg	Recht gut
14 Feb 11	162,4 kg	100%
09 Feb 11	163,7 kg	100%
05 Feb 11	166,9 kg	Recht gut
26 Jan 11	167,8 kg	Recht gut
21 Jan 11	176,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Mai 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 178,7 kg
21 Jan 11	171,9 kg	Schlecht
23 Jul 10	166,5 kg	Recht gut
22 Jul 10	166,9 kg	Recht gut
18 Jul 10	167,4 kg	Recht gut
06 Jul 10	168,3 kg	Recht gut
05 Jul 10	168,7 kg	Recht gut
02 Jul 10	170,1 kg	Recht gut
17 Jun 10	171,5 kg	Recht gut
09 Jun 10	173,3 kg	Recht gut
31 Mai 10	173,7 kg	Recht gut
30 Mai 10	174,2 kg	Recht gut
29 Mai 10	175,5 kg	Recht gut
25 Mai 10	176,4 kg	Recht gut
21 Mai 10	176,9 kg	Recht gut
20 Mai 10	178,7 kg	Nicht zutreffend