Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Киви, Брауни, Русское Море Форель Слабосолёная, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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