Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 101,27g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. mehr...
|
|
2491 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Painter19's Gewichtsverlauf
|