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午餐2100卡以上🐷
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2473 kcal
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Fett: 130,46g | Eiw: 198,35g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: 蛋黄, 義美 烘南瓜子, 酪梨, 芝司樂 (Cheesedale) 極上莫札瑞拉起司, 福記 溏心蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Familymart 豬肉起司蛋堡. Mittagessen: 黑咖啡, Costco 凱薩沙拉醬, 炒空心菜, 炒豆芽, 苦瓜炒蛋, 拿坡里 炸雞腿排, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 全聯 豬耳頭皮絲, 炸雞塊, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 煮熟的菠菜（新鮮）. mehr...
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 Kommentare
11 Jun 22 vom Mitglied: Becky.Becky
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今天放縱日🤣⋯⋯明天開始卡路里回復，另外我是168晚餐沒吃，除非有宴會餐🤣
11 Jun 22 vom Mitglied: Julia-yeh
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補充一下：星期六，日。跑步30分鐘沒間斷2.5kg跑+走🥲
11 Jun 22 vom Mitglied: Julia-yeh
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千萬別被Julia.的美食忽悠了！努力的崩跑中😁😁...
11 Jun 22 vom Mitglied: karl-wu
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11 Jun 22 vom Mitglied: Julia-yeh
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11 Jun 22 vom Mitglied: karl-wu
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11 Jun 22 vom Mitglied: Julia-yeh
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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