Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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717 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Wegmans Frozen Strawberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Mittagessen: Tri-color Chick Pea Salad, Sashimi Salad, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: Apples, Maranatha Natural Almond Butter Roasted. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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