Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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73 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 42,82g.
Snacks/Sonstiges: Quaker Copos de Avena, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g), Carrefour Leche Semidesnatada, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sidi1993's Gewichtsverlauf
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