Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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81,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 244,03g.
Frühstück: Fresh Gourmet Cranberry & Pecan Topping, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Gourmet Cranberry & Pecan Topping, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. Mittagessen: Dinner Rolls , Beef Brisket, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Brownie with Icing. Abendessen: Carrots , Kraft Original BBQ Sauce, Pulled Pork, Dinner Rolls . Snacks/Sonstiges: Great Value New York Style Cheesecake, Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rockster37's Gewichtsverlauf
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