Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Itambé Itambé Kids, Vinho Merlot, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Alface, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Doce de Leite, Doce de Leite, Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Itambé Itambé Kids, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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danielespds's Gewichtsverlauf
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