denarazuri's Notizen, 12 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
58,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2022:
1497 kcal Fett: 75,43g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 155,56g.   Frühstück: Nasi Putih, Sate Ayam, Bebek Goreng, Ubi Goreng. Mittagessen: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, J.CO Donat , Maicih Basreng. mehr...
1489 kcal Bewegung: Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





denarazuri's Gewichtsverlauf


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