Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Янино Творогосодержащий Продукт. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Янино Творогосодержащий Продукт, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Домашний Очаг Котлета Домашняя с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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