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terug van de vakantie. de schade valt mee. plus 1.1 kg. nu weer streng keto.
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92,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 3,44g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, Greenfields Rosbief, Adam's Brot Sonnewald, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Johma Zalm Salade, Campina Langlekker Slagroom, Campina Langlekker Slagroom, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 22 vom Mitglied: -Suzy
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Jazeker. Ook op vakantie keto koolhydraat arm gegeten. Maar ja, een koel roseetje op een terras...was extra lekker
13 Jun 22 vom Mitglied: kyenna
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Dat kan ik mij goed voorstellen :)
13 Jun 22 vom Mitglied: -Suzy
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