Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Nabisco Belvita Bites, Strawberries , Great Value Plain Greek Yogurt, Protein Powder, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Frozen Strawberries, Spinach, Old Fashioned Oats, Peanut Butter. Mittagessen: Butter (Salted) , Fried Egg, Calavo Avocado, Sargento Muenster Cheese, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rjrauner's Gewichtsverlauf
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